そうめん+生野菜+焼き肉のたれ=前菜
olive11 @cook_40043286
サラダ素麺というよりちょっとおしゃれな小鉢もの♪
【142kcal/1人分】
このレシピの生い立ち
そうめんを使ってお洒落でヘルシーな小鉢ものを作りたかったので。
そうめん+生野菜+焼き肉のたれ=前菜
サラダ素麺というよりちょっとおしゃれな小鉢もの♪
【142kcal/1人分】
このレシピの生い立ち
そうめんを使ってお洒落でヘルシーな小鉢ものを作りたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
そうめんを茹で水洗いして笊に上げておく。
-
- 2
水を切った素麺をボウルに入れ焼き肉のたれ（大さじ2）を加え絡める。
-
- 3
器にこんもりと形良くまとめる。
-
- 4
食べやすく切った野菜に残りの焼き肉のたれ（大さじ2）を混ぜ3の素麺の上にのせて出来上がり。
お好みで白髪ネギを乗せる。 -
コツ・ポイント
ここで使っている焼き肉のたれ（ID : 18457648）は市販の焼き肉のたれよりも味も薄くカロリーも控え目です。
市販品を使う場合は味をみて加減してください。
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