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夏野菜のVacation
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夏野菜のVacation-レシピのメイン写真

夏野菜のVacation

大感謝
大感謝 @cook_40172085

夏野菜たちをふんだんに取り入れたおかずにもなるマリネです。
このレシピの生い立ち
暑い夏にマリネでも主役になるよう味付けに試行錯誤しました。とっても好評で、お子様にももってこいのひと品です☆.。.:*・

夏野菜たちをふんだんに取り入れたおかずにもなるマリネです。
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夏野菜たちをふんだんに取り入れたおかずにもなるマリネです。
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暑い夏にマリネでも主役になるよう味付けに試行錯誤しました。とっても好評で、お子様にももってこいのひと品です☆.。.:*・

夏野菜たちをふんだんに取り入れたおかずにもなるマリネです。
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材料

  • たまねぎ 1玉
  • オリーブ油 大さじ2
  • ズッキーニ 1本
  • なす 1本
  • トマト缶(カット) 2分の1缶
  • じゃがいも(中) 1個~2個
  • にんにく ひとかけ
  • ※酢 大さじ2
  • ※醤油 小さじ2
  • ※砂糖 大さじ1
  • ※塩 小さじ1
  • ※オリーブオイル 大さじ2
  • ※めんつゆ 大さじ2分の1
  • 仕上げのパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    大きめのボウルに※を入れマリネ液を作る。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにし中火~こんがり炒め、1のマリネ液と合わせておく。

  3. 3

    じゃがいも、なす、ズッキーニを輪切りにしなすは水にさらしじゃがいもはレンジ600wで3分加熱しておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ香りが立てばズッキーニ、なす、じゃがいもを両面しっかりと焼く。

  5. 5

    野菜たちにこんがり焦げ目がつけば、最後にトマト缶を入れ火を通し、2のボウルに入れ混ぜ合わせます。

  6. 6

    冷やしても美味、熱々もまた美味しいです。仕上げにパセリをどうぞ。

    • 夏野菜のVacation作り方6写真
  7. 7

    ※追記
    トマト缶を入れるタイミングの記載漏れ修正しました。申し訳ありません。

コツ・ポイント

ご飯にも合うように隠し味にめんつゆを入れました。なので、黒胡椒はあまり合わなかったので多めの天然塩で味付けをしてくださいね。

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大感謝
大感謝 @cook_40172085
2015/07/13 13:15に公開
日々、活き粋きと。ココロの元気を大切に。
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このレシピのキーワード

なす トマト缶 じゃがいも ズッキーニ にんにく 玉ねぎ

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