お一人様天津飯

cohq
cohq @cook_40168050

閲覧ありがとうございます!!

一人暮らしだと食材余らせて
腐っちゃった〜とかやりがちですよね。

わかる〜〜
このレシピの生い立ち
餃子の王将行きたい

なーんて思いながら作りました……

お一人様天津飯

閲覧ありがとうございます!!

一人暮らしだと食材余らせて
腐っちゃった〜とかやりがちですよね。

わかる〜〜
このレシピの生い立ち
餃子の王将行きたい

なーんて思いながら作りました……

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材料

1人分
  1. ○あん
  2. 150cc
  3. 醤油 小さじ1
  4. 大さじ1
  5. まる鶏がらスープの素 小さじ1
  6. 塩胡椒 少々
  7. ごま 少々
  8. 片栗粉 小さじ2
  9. えのき 半分
  10. ○卵
  11. 2個
  12. 片栗粉 小さじ1
  13. ○トッピング
  14. ネギ(グリンピース嫌い) お好きなだけ
  15. ○ご飯

作り方

  1. 1

    まずはお鍋にお水を入れて沸騰

  2. 2

    次にあんの調味料全て入れます

  3. 3

    一煮立ち…

  4. 4

    水で溶いた片栗粉をお鍋に入れます
    トロトロ具合はご自分のお好みで
    調整してください☆

  5. 5

    切ったえのきをお鍋に加えて
    しばらく火を通します

  6. 6

    続いて肝心な卵!!!!!

  7. 7

    ちょっと多めのサラダ油をフライパンへ

  8. 8

    卵を溶い少量の片栗粉を加えます

  9. 9

    卵はしっかりといてくださいね!
    フォークでとくのが一番早いですよ☆

  10. 10

    熱々のフライパンへ卵を入れます

  11. 11

    ここで外から中へくるくるしながら
    時計回りに箸を動かしてふわふわの卵を
    作ってください!

  12. 12

    フライパンを動かしながらやれたら
    上級者です☆

  13. 13

    ご飯をお皿に。
    その上に出来立ての卵とあんを
    かけたら完成です!
    おつかれさまでした!

コツ・ポイント

余ったあんは
次の日、酢を少量足して
唐揚げにかけて食べました

その次の日は水で薄めてスープにして
完食デス

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