ほうれん草のチリソース炒め 天使恵 @cook_40174727 デトックスかつ節約レシピこのレシピの生い立ち食べて健康的になる為に考えました もっと読む デトックスかつ節約レシピこのレシピの生い立ち食べて健康的になる為に考えました もっと読む ほうれん草のチリソース炒め 天使恵 @cook_40174727 デトックスかつ節約レシピこのレシピの生い立ち食べて健康的になる為に考えました もっと読む デトックスかつ節約レシピこのレシピの生い立ち食べて健康的になる為に考えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ほうれん草 3本 チリソース 大匙2杯 油 小匙1杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を水洗いして3cmに切ります 2 フライパンに油を入れて熱します 3 切ったほうれん草を入れて弱火で炒めます 4 ほうれん草の水気がとんだら、チリソースを入れて弱火で炒めます 5 チリソースが絡まったら出来上がりです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18532133 コピーしました！ 天使恵 @cook_40174727 2012/03/09 03:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 チリ 似たレシピ その他のレシピ 米粉のマフィン(桜 小さいじゃがいもの生ハムポテトサラダ 米粉のココアクッキー レンジでも◎カモミールチャイ いもが煮崩れしにくい 肉じゃがの作り方 ☆トマトとにんにくとツナのパスタ☆ 豆腐でもっちもち分厚いホットケーキ 簡単！！居酒屋さん☆じゃがバター なすと大根のみぞれ煮 春巻きの皮で*ベーコンポテトパイ カレー味のチャーハン いかの煮つけ かんたん！キムチみそラーメン ＨＢで作ろう♪塩麹食パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18532133
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