CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
5分でできる☆超簡単ケールサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
5分でできる☆超簡単ケールサラダ-レシピのメイン写真

5分でできる☆超簡単ケールサラダ

グルテンフリーレシピ
グルテンフリーレシピ @cook_40094657

忙しくて料理する時間がないけど健康的なものを食べたいアナタへ✨私は大量に作って3日分のランチにしてます♪
このレシピの生い立ち
調理する時間はないけど栄養のあるものを食べたい!ということで作りました。
ケールは既に切ってあるものを使ったので包丁いらずで更に簡単でした。(3分でできる笑)

忙しくて料理する時間がないけど健康的なものを食べたいアナタへ✨私は大量に作って3日分のランチにしてます♪
このレシピの生い立ち
調理する時間はないけど栄養のあるものを食べたい!ということで作りました。
ケールは既に切ってあるものを使ったので包丁いらずで更に簡単でした。(3分でできる笑)

もっと読む

5分でできる☆超簡単ケールサラダ

グルテンフリーレシピ
グルテンフリーレシピ @cook_40094657

忙しくて料理する時間がないけど健康的なものを食べたいアナタへ✨私は大量に作って3日分のランチにしてます♪
このレシピの生い立ち
調理する時間はないけど栄養のあるものを食べたい!ということで作りました。
ケールは既に切ってあるものを使ったので包丁いらずで更に簡単でした。(3分でできる笑)

忙しくて料理する時間がないけど健康的なものを食べたいアナタへ✨私は大量に作って3日分のランチにしてます♪
このレシピの生い立ち
調理する時間はないけど栄養のあるものを食べたい!ということで作りました。
ケールは既に切ってあるものを使ったので包丁いらずで更に簡単でした。(3分でできる笑)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4〜5人分
  • ケール 250g
  • 生アーモンド 3つかみ
  • ドライクランベリー 3つかみ
  • フェタチーズ(クランブル) 大さじ3〜4
  • ドレッシング
  • アボカドオイル(もしくはオリーブオイル) 大さじ2程度
  • バルサミコ酢 大さじ1/2
  • 塩 2つまみ
  • もしくはお好みのドレッシング(イタリアン、フレンチなど)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ケールは洗ってざく切りにします。(一口大くらい)もしくは手で適当な大きさにちぎります。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れ混ぜます。
    完成!

コツ・ポイント

ケールは少し苦味があるのでクランベリーたっぷりが美味しいです!

アーモンドはローストしたほうが香ばしくて美味しいかもですが、生のほうが栄養価が高いので私は生を使用しました。

フェタチーズはハーブ入りを使用しましたがプレーンでもOKです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

グルテンフリーレシピ
グルテンフリーレシピ @cook_40094657
2016/12/01 03:38に公開
アメリカシアトルから簡単で美味しいグルテンフリーのレシピをお届けします(*^^*)Facebookページ: https://www.facebook.com/harukakitchenJP/Twitterアカウント:2016Haruka
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ケール アボカド アーモンド チーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. いちじくジャム
  2. レンチン🌟れんこんのきんぴら風
  3. 簡単🌟じゃがいもとソーセージのカレー炒め
  4. 白だし┃きのこのあんかけ茶碗蒸し
  5. 赤紫蘇の活用⭐︎梅しそひじき
  1. 簡単♡ガパオライス
  2. 簡単!水菜の豚バラ巻きレンジ蒸し
  3. 豚肉とさつまいもと舞茸の甘辛炒め
  4. 節約☆超簡単!!豚バラもやし鍋。
  5. さっぱりヘルシー!鶏しそ餃子✿
  6. Cream cheese frosting
  7. Albondigas
  8. Pork Chops shallow fried
  9. Fried Apples
  10. Broccoli cheese casserole
  1. 豆腐の挽き肉挟み葱ソースがけ
  2. たっぷり長ねぎ入り☆シンプル肉うどん
  3. 山形庄内地方じゃがいもで【家庭の芋煮】
  4. ピリ辛肉丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18532250
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close