イカそうめんとたっぷり青紫蘇のサラダ

マリバ
マリバ @cook_40042501

7月に入り、やわらかく繁った青紫蘇をふんだんに使って、サラダを作りました。
このレシピの生い立ち
葉を摘むことで何時でも柔らかく香り高い紫蘇を味わいたく、たくさん使える料理を思いつきました。

イカそうめんとたっぷり青紫蘇のサラダ

7月に入り、やわらかく繁った青紫蘇をふんだんに使って、サラダを作りました。
このレシピの生い立ち
葉を摘むことで何時でも柔らかく香り高い紫蘇を味わいたく、たくさん使える料理を思いつきました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

作り方

  1. 1

    綺麗にしげっています。

  2. 2

    50枚を千切りにします。

  3. 3

    氷水(保冷剤使用)
    に2〜3分晒し、アク抜きしました。

  4. 4

    アク抜きした紫蘇をしっかり絞り水を切ります。

  5. 5

    用意した材料をすべて入れ、全体を和えます。
    黄身の上はわさびです。

  6. 6

    モサモサしていた青紫蘇がしんなり、しっとりしたら出来上がりです。

  7. 7

    小鉢に盛り付けてみました。

コツ・ポイント

しっかり和えることで、大量の紫蘇ですがとても食べ易くなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
マリバ
マリバ @cook_40042501
に公開
チャングムの再放送を連続でしっかり見ました。医食同源から食の大切さを再び心に感じ、17年ほど前から私が実践している毎日の食卓に’”生姜”の保存方法を皆様に伝えたくなりました。電子レンジやクイジナートのフードプロセッサーを愛用して、ご紹介する冷凍生姜シートを砕いたものを使って、日々料理しています。
もっと読む

似たレシピ