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「イカとベビーホタテのバジル炒め」
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「イカとベビーホタテのバジル炒め」-レシピのメイン写真

「イカとベビーホタテのバジル炒め」

monvivre
monvivre @cook_40051792

イカとベビーホタテをたっぷりのバジルとレタスを加えて炒めました。ワインに合うおかずです。♪
このレシピの生い立ち
オリーブオイルでニンニク・鷹の爪を炒め、塩味という「ぺぺロンチーニ」風の味付けに、今回はアンチョビを加えてみました。

イカとベビーホタテをたっぷりのバジルとレタスを加えて炒めました。ワインに合うおかずです。♪
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オリーブオイルでニンニク・鷹の爪を炒め、塩味という「ぺぺロンチーニ」風の味付けに、今回はアンチョビを加えてみました。

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「イカとベビーホタテのバジル炒め」

monvivre
monvivre @cook_40051792

イカとベビーホタテをたっぷりのバジルとレタスを加えて炒めました。ワインに合うおかずです。♪
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オリーブオイルでニンニク・鷹の爪を炒め、塩味という「ぺぺロンチーニ」風の味付けに、今回はアンチョビを加えてみました。

イカとベビーホタテをたっぷりのバジルとレタスを加えて炒めました。ワインに合うおかずです。♪
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オリーブオイルでニンニク・鷹の爪を炒め、塩味という「ぺぺロンチーニ」風の味付けに、今回はアンチョビを加えてみました。

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材料

4人分
  • イカ 2はい
  • ベビーホタテ 8〜10個
  • レタス 5枚
  • バジルの葉 8〜10枚
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • オリーブオイル 大1
  • 鷹の爪 1本
  • 塩 小1/3
  • アンチョビ 1切れ
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをしき、ニンニクとアンチョビを香りが出るまで炒め、鷹の爪を加えます。

  2. 2

    イカとベビーホタテを加えて炒め、水分が少し出てきたら塩を半量加え、火が通ってきたらバジルとレタスを加えて軽く炒めます。

  3. 3

    レタスがしんなりしたら味をみて、残りの塩をお好みで調節しながら加えます。

コツ・ポイント

シーフードは炒めすぎると固くなるので軽めに炒めます。海水の塩分が出る場合があるので塩加減には注意します。

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monvivre
monvivre @cook_40051792
2015/07/09 07:27に公開
食べるのもお料理するのも大好きです。お料理はその日の気分でぱぱっと作っています。簡単だけれど美味しいお料理を、心をこめて作っていま〜す。ブログはこちら→http://ameblo.jp/monvivre/ 「妻ママ日記」是非、遊びに来て下さいね。
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ レタス ベビーホタテ バジルの葉 にんにく アンチョビ トウガラシ

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