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簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜
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簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜-レシピのメイン写真

簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

レトルトの麻婆茄子の素で超簡単!
夏野菜たっぷりでお肌にも身体にも嬉しいレシピです。強火でサクッと作りました。
このレシピの生い立ち
具だくさんなので、薄味になります。
仕上げのごま油でコクと旨みを出しました。
そのまま食べても、ごはんにかけて食べても美味しく食べられるように仕上げました。

レトルトの麻婆茄子の素で超簡単!
夏野菜たっぷりでお肌にも身体にも嬉しいレシピです。強火でサクッと作りました。
このレシピの生い立ち
具だくさんなので、薄味になります。
仕上げのごま油でコクと旨みを出しました。
そのまま食べても、ごはんにかけて食べても美味しく食べられるように仕上げました。

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簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

レトルトの麻婆茄子の素で超簡単!
夏野菜たっぷりでお肌にも身体にも嬉しいレシピです。強火でサクッと作りました。
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仕上げのごま油でコクと旨みを出しました。
そのまま食べても、ごはんにかけて食べても美味しく食べられるように仕上げました。

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夏野菜たっぷりでお肌にも身体にも嬉しいレシピです。強火でサクッと作りました。
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材料

4人分
  • とうもろこし 1/2本
  • 茄子(2㎝の輪切り) 3本
  • ゴーヤ(半月切り) 1/3本(80g)
  • インゲン豆(半分に切る) 6本
  • トマト(中)(くし型) 1個
  • サラダ油(炒め用) 大さじ3
  • 丸美屋麻婆茄子の素 1箱(180g)
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    とうもろこしを包丁で切り落とします。

    • 簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、茄子を焼きます。

    • 簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜作り方2写真
  3. 3

    茄子が7分ほど焼けたら、トマト以外の野菜を炒めます。

    • 簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜作り方3写真
  4. 4

    9割くらい火が通って来たら、トマトを入れ炒め一旦火を止めます。

    • 簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜作り方4写真
  5. 5

    麻婆茄子の素を入れ全体が温まる程度に炒め、仕上げにごま油を回しかけ、盛り付けて出来上がりです。

    • 簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜作り方5写真

コツ・ポイント

火は強火でフライパンをゆすりながら手早く炒めます。

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とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773
2015/07/12 10:54に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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このレシピのキーワード

なす ゴーヤ トマト とうもろこし いんげん豆

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18534220
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