ちくわは縦半分に切る。
いんげん豆は端っこを切り、筋がある場合は取り除いてください。

フライパンに油を大さじ1を入れ、熱します。そこにちくわといんげん豆を入れ
火が通るまで中火の弱火で炒めます。

全体に火が通ったら
中華ドレッシングを回しかけ、粗挽きコショーを少々振って混ぜあわせたら、出来上がりです。