簡単おいしい☆茎わかめの塩麹炒め

かたつむり31号
かたつむり31号 @cook_40037587

大好きな茎わかめ、ささっと炒めてもう一品にも、お酒のあてにも。
ご飯のお供にも。
このレシピの生い立ち
やっとできた塩麹なんでも入れてたら、茎わかめが美味しくなりました。

簡単おいしい☆茎わかめの塩麹炒め

大好きな茎わかめ、ささっと炒めてもう一品にも、お酒のあてにも。
ご飯のお供にも。
このレシピの生い立ち
やっとできた塩麹なんでも入れてたら、茎わかめが美味しくなりました。

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材料

  1. 茎わかめ 1パック 300gでした。
  2. にんにく 1かけ
  3. 生姜 みじん切り小さじ1くらい
  4. 塩麹 小さじ3
  5. 鷹の爪 一本
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    茎わかめは一口大に削ぎ切り・生姜・にんにくはみじん切り
    鷹の爪は種を除いて輪切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンににんにく・生姜・鷹の爪とごま油を熱し、にんにくの香りが立ってきたら、茎わかめを炒めます。

  3. 3

    茎わかめに油がなじんだら、塩麹を入れササッと炒めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

茎わかめ自体に塩気が強いので、調理前にボウルに水をはって30分位塩抜きをするか、塩麹の量を減らして塩辛くならないようお好みに調整してくださいね。

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かたつむり31号
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はじめまして!8歳6歳3歳の3人のチビーズがいる福岡県某所に住んでいる食いしん坊一家。 2人目でおっぱいトラブルを何回も起こして以来、基本野菜中心の生活を送ってます! マクロビにも興味あるので料理教室にも通ってます。 クックのみなさんのアイデアにいつも感心する毎日です。豆な人間ではないので、日記に訪問したりお礼にうかがったりができないことが多いのですが、仲良くしてください!
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