ズッキーニ、空豆、枝豆、いんげんの塩炒め
msgnb120 @cook_40132129
お弁当用にズッキーニ、いんげん豆、空豆、枝豆の緑の塩炒めです。
このレシピの生い立ち
お弁当に緑がほしかったから作りました！
ズッキーニ、空豆、枝豆、いんげんの塩炒め
お弁当用にズッキーニ、いんげん豆、空豆、枝豆の緑の塩炒めです。
このレシピの生い立ち
お弁当に緑がほしかったから作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
・冷凍空豆を600wのレンジで1分加熱し、皮をむく。
・冷凍いんげんを4等分にする。
レシピID18473276 - 2
・枝豆を鞘から出す。
・ズッキーニを輪切りにする。 - 3
・フライパンに多めのオリーブ油を温めズッキーニ→空豆を炒め、ズッキーニに焼き色がついたら裏返していんげん→空豆を加える。
- 4
・全体に火が通ってきたらフライパンをあおり、塩をふり味をみてできあがり！
- 5
お弁当(6/30)に使いました！
レシピID18534347 -
コツ・ポイント
ズッキーニに焼き色をつけること。
つくれぽ
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