塩麹入り★お好み焼きみたいなとんぺい焼き

ちゃ様
ちゃ様 @cook_40167149

もやしがシャキシャキでキャベツが甘く美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
卵焼き嫌いな旦那サン用に作ったら美味しかったので塩麹で味もつけてみました♪

塩麹入り★お好み焼きみたいなとんぺい焼き

もやしがシャキシャキでキャベツが甘く美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
卵焼き嫌いな旦那サン用に作ったら美味しかったので塩麹で味もつけてみました♪

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材料

一枚分
  1. 豚バラ肉 50g
  2. キャベツ 4分の1玉くらい
  3. もやし 1袋の半分
  4. 塩コショウ 適量
  5. 小麦粉 100gくらい
  6. 1個
  7. ☆ほんだし 大さじ2
  8. ☆塩麹 大さじ1
  9. 40ml
  10. お好み焼きソース 適量
  11. マヨネーズ 適量
  12. かつお節 適量
  13. 青のり 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、豚バラは食べやすい大きさに切って下さい。

  2. 2

    熱したフライパンに油をうすくひき、豚バラをカリカリになるまで焼きます。

  3. 3

    豚バラが焼けたらもやしを加え、軽く炒めます。

  4. 4

    もやしが少し透明になってきたらキャベツを加え塩コショウして混ぜ合わせたらすぐ火を止めます。

  5. 5

    ☆の材料を全てボールに入れて、ダマにならないようによく混ぜます。

  6. 6

    ☆をよく混ぜたら、4をボールの中に入れてまんべんなく混ぜ合わせます。

  7. 7

    熱したフライパンにまんべんなく油をひき、混ぜ合わせた6を焼いていきます。弱火にしてフタをして3分ほど蒸し焼きにします。

  8. 8

    フタを外して少し焼き、このくらいの焼き目がついたら半分に折ります。

  9. 9

    皿にうつし、お好み焼きソース、マヨネーズをかけて、かつお節、青のりをふりかければ出来上がり☆

コツ・ポイント

豚バラをカリカリに焼くのがポイントです♪

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ちゃ様
ちゃ様 @cook_40167149
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関西出身.関東在住の33歳、2児のオカンです(^^)実家は漁師一家、おばあちゃんっ子で育ちました☆現在は主婦歴12年目突入(^ω^)長男は小学4年生、次男は2歳5ヶ月なので、節約&短時間で簡単に出来るレシピ中心に作っています(^^)近頃、子育てに追われて更新出来てませんが、よろしくお願いします♫レポの返信遅れてすいません(^^;;
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