キャベツは千切りに、
ブロッコリーは粗めのみじん切りに、
ベーコンは、お好みの大きさに切ります。

豆腐をボウルに入れフォークなどで潰します。

卵を入れ、混ぜます。

ホットケーキミックスを入れ、
よく混ぜます。

水を入れ、混ぜます。

※豆腐の水分で水加減が変わるかもしれません。

和風だし、キャベツ、ブロッコリー、ベーコン、
さけフレークを
入れ、混ぜます。

※ ☆の材料は家にあった物です。

お好みの材料でいいですよ。

フライパン又はホットプレートに
油を入れ、キッチンペーパーで余分な油を拭きます。
（油が必要 無ければ要りません）

ホットケーキくらいの大きさで焼きます。