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蕎麦粉のガレット
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蕎麦粉のガレット-レシピのメイン写真

蕎麦粉のガレット

MaryFlower
MaryFlower @cook_40132974

そば粉の素朴な味を楽しめる。
意外とお好み焼き感覚で手軽に出来る。
このレシピの生い立ち
最初はホットケーキミックスでクレープを作ってたのが、クレープとして包むには厚焼きになるし、甘さも少し強いので、小麦粉から作るようになって。それからそば粉のクレープもあるよね、となり。甘いのも飽きてきたな~とガレットになりました。

そば粉の素朴な味を楽しめる。
意外とお好み焼き感覚で手軽に出来る。
このレシピの生い立ち
最初はホットケーキミックスでクレープを作ってたのが、クレープとして包むには厚焼きになるし、甘さも少し強いので、小麦粉から作るようになって。それからそば粉のクレープもあるよね、となり。甘いのも飽きてきたな~とガレットになりました。

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MaryFlower
MaryFlower @cook_40132974

そば粉の素朴な味を楽しめる。
意外とお好み焼き感覚で手軽に出来る。
このレシピの生い立ち
最初はホットケーキミックスでクレープを作ってたのが、クレープとして包むには厚焼きになるし、甘さも少し強いので、小麦粉から作るようになって。それからそば粉のクレープもあるよね、となり。甘いのも飽きてきたな~とガレットになりました。

そば粉の素朴な味を楽しめる。
意外とお好み焼き感覚で手軽に出来る。
このレシピの生い立ち
最初はホットケーキミックスでクレープを作ってたのが、クレープとして包むには厚焼きになるし、甘さも少し強いので、小麦粉から作るようになって。それからそば粉のクレープもあるよね、となり。甘いのも飽きてきたな~とガレットになりました。

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材料

2人分
  • そば粉 1cup
  • 水または牛乳 1cup
  • 塩 一つまみ
  • レタス 2~3枚
  • トマト 1/2個から1個
  • 溶けるチーズ 適量
  • ベーコンかウィンナー 適量
  • バルサミコ酢 大1/2
  • 醤油 大1/2
  • マヨネーズ 大1/2
  • ヨーグルト 大1/2
  • 胡椒(出来たら粗挽き) 適量
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作り方

  1. 1

    生地の準備
    大体2枚出来ます。
    そば粉・水または牛乳・塩を混ぜたら、冷蔵庫で寝かせる。

  2. 2

    具の準備
    レタスは細切り、トマトは乱切りか角切り、ベーコンは細切りにしてからお好みでフライパンなどで焼き目を付けておく。

  3. 3

    生地を焼く
    油を引いて温めたフライパンで焼く。
    生地を落としてからフライパンを回しながらお玉の背で伸ばす。

  4. 4

    写真のように四角く焼く場合は、生地を広げてすぐ具を載せて、生地の縁が焼けたら折りたたんで、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    卵やチーズをカリカリにしたい場合は、グリルで焼く。

  6. 6

    ソース①
    バルサミコ酢と醤油を同量混ぜて、フライパンで温める。

  7. 7

    ソース②
    マヨネーズとヨーグルトを同量かマヨ多めで混ぜる。

  8. 8

    盛り付け
    焼きあがったガレットに粗挽き胡椒、粉チーズ、ソース2種をかける。

コツ・ポイント

生地を寝かせるのは、最低でも1時間…です。
一晩寝かせると滑らかになります。
寝かせなくても十分美味しいんですが、生地に
粘り?が出ないので、ちょっとボソボソします。
ソースが面倒な時は市販のドレッシングでも十分美味しい。

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MaryFlower
MaryFlower @cook_40132974
2016/12/01 14:26に公開
作るお菓子は焼き菓子が多いです。手作りもジャンクも好き。ユルめの低アレルゲン料理も興味有り。手抜き料理、郷土料理、創作系をよく作ります。計りは持ってますが、基本カップやスプーンで計量してます。郷土料理は東京・北海道・神奈川・大分・群馬に興味があります。子供がスポーツをやっているので、体を作る・メンテするレシピも興味あります。
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このレシピのキーワード

ガレット トマト レタス ベーコン ソーセージ 牛乳 ヨーグルト スライスチーズ

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