イカ焼きそば クライングフリーマン @cook_40176129 市販のものを活用して、手軽にそこそこおいしく作れます。このレシピの生い立ちイカが安くなってたので もっと読む 市販のものを活用して、手軽にそこそこおいしく作れます。このレシピの生い立ちイカが安くなってたので もっと読む イカ焼きそば クライングフリーマン @cook_40176129 市販のものを活用して、手軽にそこそこおいしく作れます。このレシピの生い立ちイカが安くなってたので もっと読む 市販のものを活用して、手軽にそこそこおいしく作れます。このレシピの生い立ちイカが安くなってたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 イカ（ボイル済） 100gくらい 焼きたらこ 1腹 舞茸 1/4株 しめじ 1/4株 人参 1/4本 もやし 1/4袋 にら 1/4束 サラダ油 少々 焼きそば麺（市販のソース付 塩味） 1人前 水 50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油をひき、良く熱します。 2 イカを入れ、炒めます。 3 焼きたらこを入れ、潰しながら炒めます。 4 野菜を入れます。人参など硬いものから順番に。 5 炒まったら、水50ccと麺を入れ蒸し焼きにします。 6 最後に、添付のソースを入れ、よく混ぜてできあがりです。 コツ・ポイント 野菜はお好みで。ソースは塩味がおすすめです。たらこでも塩味がきいてるので、具材を多めにしてもしっかり味がついています。ソースの量で濃くなり過ぎないように注意してください。献立は、イカ焼きそば、冷奴、味噌汁、市販のサラダです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18546644 コピーしました！ クライングフリーマン @cook_40176129 2016/12/11 06:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 記録用_鶏と茄子の四川風甘酢炒め 【圧力鍋】骨まで食べれる減塩いわしの梅煮 弁当用クリームシチュー(^^) 九州、関西のうどんつゆ 記録用_鶏と茄子の四川風甘酢炒め 簡単♡コロコロカレーちくわ♪ お店に出してもいい！と言われた絶品豚汁☆ むっちり♡ベーグル(HB捏ねで簡単♪) ほうれん草とモヤシの簡単ナムル◆作り置き ベーコンとほうれん草の和風にんにくパスタ Salmon with Basil Sauce Steak and Potato Nachos Oreo's no-bake Cheesecake Russian or Italian ground chicken cutlets Steak Pizza 乾麺で生パスタ風ツナのクリームパスタ♡ たまご香るシフォンケーキ 絶品！キャベツと白菜の手作り餃子♪ カリカリじゃこと小松菜のおにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18546644
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