クライングフリーマン

冷凍うどん • レタス • 枝豆 • わかめ • ツナ缶 • 刻み海苔 • マヨネーズ

パスタ • 水菜 • キャベツ • たまねぎ • 酢 • しょうゆ • 塩 • こしょう • オリーブオイル

豚肉 • 野菜炒めセット • しめじ • 塩焼きそば • 明太子 • 油 • 水

食パン • たまご • チーズ • ケチャップ • マヨネーズ

たまご • レタス • 塩 • こしょう • 酢 • マヨネーズ

じゃがいも • たまねぎ • ベーコン • チーズ • 塩 • こしょう • バター

鶏もも肉 • たまねぎ • しめじ • コンソメスープの素 • 塩 • ケチャップ

アジフライ • 明太子 • マヨネーズ

パスタ • しめじ • ベーコン • バター • 醤油

パスタ • ウインナー • たまねぎ • コンソメスープの素 • ケチャップ • 塩 • オリーブオイル

そうめん • 納豆 • のり • ごま油 • めんつゆ

ミニトマト • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • ウインナー • コンソメの素 • 水

イカ • 鶏挽肉 • 焼きたらこ • パスタ • 塩 • コショウ • しょうゆ • オリーブオイル

大根 • 水菜 • 中華だし • ごま油 • ラー油

イカ • 焼きたらこ • 舞茸 • しめじ • 人参 • もやし • にら • サラダ油 • 焼きそば麺 • 水

まぐろ赤身 • 納豆 • 卵黄 • しょうゆ • わさび • ごはん