☆美肌!バナナヨーグルトスムージー☆

manahawaii @cook_40146319
毎朝これ1杯でお肌もおなかも大満足!!
このレシピの生い立ち
時間がない時や二日酔いの時、旦那が何も食べずに仕事に行こうとするので、とりあえずこれだけ飲んで!!というものを考えました。
☆美肌!バナナヨーグルトスムージー☆
毎朝これ1杯でお肌もおなかも大満足!!
このレシピの生い立ち
時間がない時や二日酔いの時、旦那が何も食べずに仕事に行こうとするので、とりあえずこれだけ飲んで!!というものを考えました。
作り方
- 1
ミキサーにバナナを5等分くらいにちぎりながら入れる。
- 2
そこへヨーグルト・水・くるみ、お好みではちみつをいれる。
(バナナ自体が甘いので、はちみつはお好みで入れてください) - 3
氷をまず5個入れてミキサーを回し、混ざったところへさらに5個入れて回す。
- 4
コップに注いでシナモンシュガーを少しかけて完成!
コツ・ポイント
バナナ1本を1cm幅くらいにカットして、ラップして冷凍しておいたものを使うと、さらにスムージー感がアップします。
【注意】氷を一度に10個入れると、ミキサーによっては刃が壊れることがあるらしいので、5個ずつ入れてください!!
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クックニュース掲載&200れぽ大感謝♡(*^^*)朝ご飯食べれない時は簡単にドリンクにしていかが?お肌にもいいはず♡ tommy 0304 -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18548013