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美肌☆アサイースムージー
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美肌☆アサイースムージー-レシピのメイン写真

美肌☆アサイースムージー

息子専属☆調理師
息子専属☆調理師 @cook_40054373

朝の一杯!アサイーで身体の中から綺麗に☆☆☆
このレシピの生い立ち
コストコで購入しているスムージーパック、その裏のレシピを参考により美味しく〜!

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コストコで購入しているスムージーパック、その裏のレシピを参考により美味しく〜!

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材料

2人分
  1. アサイースムージーパック 1パック
  2. 冷凍ブルーベリー 100g
  3. バナナ 1本
  4. アップルジュース 150cc
  5. ヨーグルト 100g
  6. 氷 適量
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作り方

  1. 1

    材料を準備する

    • 美肌☆アサイースムージー作り方1写真
  2. 2

    ミキサーにすべて入れて撹拌する

  3. 3

    グラスに移したら出来上がり!

コツ・ポイント

フルグラなどと一緒にアサイーボウルにもオススメ!ヨーグルトやカットフルーツを添えて☆

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息子専属☆調理師
息子専属☆調理師 @cook_40054373
2014/06/30 12:58に公開
成長期の子供たちの調理師母です。スポーツを頑張ってる子供たちの身体を作るのは食事!それを作るのは母。健康でしっかり大きくする為に、日々励んでおります。
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