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簡単イサキのグラタン
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簡単イサキのグラタン-レシピのメイン写真

簡単イサキのグラタン

クックくみお
クックくみお @cook_40131882

釣りたてイサキ
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでマカロニ抜き
イサキを色々な食べ方で
簡単ホワイトソースでグラタン

釣りたてイサキ
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クックくみお
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材料

  • :小麦粉 大3
  • :牛乳 200cc
  • :塩こしょう 適量
  • :バター 15g
  • イサキ 半身
  • しめじ 玉ねぎ 好きな分
  • コンソメ 1個
  • チーズ パン粉 好きな分
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作り方

  1. 1

    ホワイトソースを作る
    :の材料を火にかける
    混ぜながら
    固まってきたら出来上がり

    • 簡単イサキのグラタン作り方1写真
  2. 2

    イサキは3枚にして
    半身を1口大に切る
    水分は抜いておく

    • 簡単イサキのグラタン作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ しめじ コンソメを
    ホワイトソースに入れて煮る

    コンソメが溶けたら
    グラタン皿に入れて
    イサキを乗せる

    • 簡単イサキのグラタン作り方3写真
  4. 4

    チーズ パン粉を乗せて
    210度のオーブンで30分焼く

    • 簡単イサキのグラタン作り方4写真
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クックくみお
クックくみお @cook_40131882
2018/06/26 11:14に公開
魚を自分で釣って食べる🐟お刺身以外の食べ方を見つけたり たまにお菓子🍩全部簡単に
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このレシピのキーワード

グラタン シメジ バター 牛乳 いさき チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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