サラダチキンやササミで!棒々鶏風サラダ♪

dogmirko
dogmirko @cook_40141527

簡単!夏にぴったりの簡単サラダ。
セブンのサラダチキンやササミを手でさいて。
オニオンスライスサラダを加えても◎

このレシピの生い立ち
母がササミでよく作ってくれたサラダ。サラダチキンでもできると思い作って見ました★

サラダチキンやササミで!棒々鶏風サラダ♪

簡単!夏にぴったりの簡単サラダ。
セブンのサラダチキンやササミを手でさいて。
オニオンスライスサラダを加えても◎

このレシピの生い立ち
母がササミでよく作ってくれたサラダ。サラダチキンでもできると思い作って見ました★

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材料

1人分
  1. サラダチキン 半分
  2. 鶏ささみ 2本)
  3. (塩コショウ 適量)
  4. きゅうり 中1/3本
  5. マヨネーズ 適量
  6. レタス 適量

作り方

  1. 1

    鶏ささみなら…
    片面に多めに塩コショウを振り、魚焼きグリルなどで弱火でしっかり焼きます。

  2. 2

    きゅうりを細切りにます。
    チキンは、きゅうりと同じくらいの長さに手で裂きます。

  3. 3

    ②をマヨネーズと少量の醤油で混ぜ、レタスと盛り付けて完成です。

    ※マヨとゴマドレを同量、ラー油数滴でより棒々鶏寄りに。

  4. 4

    【アレンジ】
    チキンときゅうりを角切りにすると、また違った食感を楽しめます!
    (茹でたじゃがいもの角切りも加えました。)

  5. 5

    【アレンジ②】
    チキンときゅうり角切り&ゆで卵をマヨネーズで★
    サンドイッチの具にも!!

  6. 6

    【アレンジ③】

    チキンときゅうりの角切り&アボカドサラダ(ID:18255350)を合わせて具だくさん★

  7. 7

    【アレンジ④】
    味付けをマヨの代わりに、鶏ガラの素を小さじ1/2くらい、塩コショウとごま油少々。10分冷蔵庫で冷やして。

  8. 8

    【他にもアレンジ】

    サラダチキンを使った野菜たっぷりボリューミーなサンド

    (ID:18348409)

  9. 9

    【他のサラダ】

    明太子&大根サラダ(ID:18739759)

    アボカドサラダ(ID:18255350)

コツ・ポイント

お好みのドレッシング+マヨネーズでも、ドレッシングだけでも楽しめます!

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dogmirko
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[変身]は、お仕事している方も子育て中の方や暑い夏にキッチンに立つ時間を少なくできますよ★同じ食材で、1回の調理で何品も料理できる時短レシピです!一人暮らしを始めて、食材の無駄なく、楽にできるものを考えてます!
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