水っぽくならないグリーンサラダのコツ

無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113

水っぽくならない、サラダの作りかた。
このレシピの生い立ち
先に塩を振ると水がでるので。

水っぽくならないグリーンサラダのコツ

水っぽくならない、サラダの作りかた。
このレシピの生い立ち
先に塩を振ると水がでるので。

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材料

2人分
  1. レタス 適量
  2. ルッコラ 一束
  3. ラディッシュ 1袋
  4. オリーブオイル 適量
  5. 粗塩 少々
  6. レモン 1/4個

作り方

  1. 1

    野菜は洗い、良く水を切っておく。ラディッシュは薄切り、ルッコラはザク切りに。レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルに野菜を入れ、オリーブオイルを少しづつ加えながら、ざっくり混ぜる。

  3. 3

    食べる直前に塩を振って、全体をよく混ぜる。お好みでレモンをしぼる。

コツ・ポイント

オイルで野菜をコーティングしてから塩を振ると、水がでません。野菜の水分はしっかり切ってください
野菜は好きなものを。

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無農薬野菜もうり農園
に公開
はじめまして。オクサマ@もうり農園です。2011年6月主人が脱サラ就農し農家さんはじめました。主人の作ったお野菜で美味しい料理頑張ります!野菜は全て無農薬。宅配もしています。http://www.mouri-nouen.com/
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