超簡単小鉢◆人参とコーンのおかか和え

konokanako
konokanako @cook_40081144

電子レンジでできるから
さっと作れてとっても簡単*
多めに作って常備菜にも
お弁当のおかずにもおすすめなちょっとした一品
このレシピの生い立ち
おかずがちょっと物足りないことに気づいた時、思い付きで作ったところ意外と評判が良かった一品です。
短時間ではなかなか味が染みませんが
めんつゆを希釈せずに濃いままで使い、
それを かつお節に吸わせて絡ませることで補ってみました。

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材料

2〜3人分
  1. 人参 1/2本
  2. コーン 好みで
  3. 缶詰・レトルトなど加熱処理済のもの .
  4. かつお節 コツ・ポイントを参照
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参を細切りにし、耐熱皿に入れてラップをかけ電子レンジで加熱する。
    (500wで1〜2分程度)

  2. 2

    柔らかくなったら熱々の内にコーンを加える。
    冷凍コーンの場合、できあがるまでに自然解凍されるので凍ったまま入れてOK。

  3. 3

    時間を置かずにすぐ めんつゆをかけて混ぜ、かつお節を加えてさらに混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

かつお節はめんつゆの汁気がほぼなくなるくらい加えてください。
また、好みもそうですが
2倍濃縮以外の めんつゆを使いたい場合など
必要に応じて水や醤油で濃さを調整してみてください。

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レシピ作者

konokanako
konokanako @cook_40081144
に公開
今までは見ていただけでしたが登録してみました(2013.05.31)楽しく利用できたらいいなと思っています:)
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