和で、シラタキ使いでヘルシー❤オイシー。このレシピの生い立ちまさに、母の味の一品です。
ゴマ油をひいたフライパンへニンジン・インゲン・油抜きした油あげ・シラタキの順で炒める。
〇の調味料を入れて（分量が大体なので(*_*;）調節してください）炒め煮な感じで・・・
お皿に盛りつけ、お好みでゴマを振りかけ出来上がり！
あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。
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