塩蔵ワカメと卵の炒め物

goihnfoas
goihnfoas @cook_40044188

塩蔵ワカメを調味料として使う炒め物です。

ゴマ油で焼いたワカメで簡単に美味しくいただけます。

保存しやすい食材です
このレシピの生い立ち
保存のきく食材で簡単にできるレシピとして考えました。

塩蔵ワカメと卵の炒め物

塩蔵ワカメを調味料として使う炒め物です。

ゴマ油で焼いたワカメで簡単に美味しくいただけます。

保存しやすい食材です
このレシピの生い立ち
保存のきく食材で簡単にできるレシピとして考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. 二個
  2. 塩蔵ワカメ ひとつかみ
  3. ごま 小さじ一
  4. うどんつゆ(濃縮タイプ) 小さじ一

作り方

  1. 1

    塩蔵ワカメを洗い、ザルに上げておき、もう一度サッと洗う(塩気を残す)。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、卵、胡椒をかけて荒目の炒り卵を作る。一度取り出す。

  3. 3

    フラパンにごま油を加え、強火でワカメを焼く。縮れるぐらいしっかり焼いて香りを出す。

  4. 4

    炒り卵を加えて軽く混ぜ、うどんつゆを加えて完成。

コツ・ポイント

﹅塩蔵ワカメの塩気を抜きすぎない。ワカメは調味料として使う。

﹅ごま油を使う

﹅軽く焼くのではなく、ワカメをしっかり焼き付けて香りを出す(重要)

﹅うどんつゆで仕上げる

上記四つが最大のポイントになります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
goihnfoas
goihnfoas @cook_40044188
に公開

似たレシピ