美肌に☆アボカドと納豆の和え物

納豆とアボガドが新たまねぎとポン酢でサッパリとサラダ感覚で食べられます。

激ウマです。

アボカドに調味料を合わせて、パパッと一品副菜が作れます。

塩辛＆わさび漬けで、アボカド・モッツァレラ・トマトを和えた一品。エゴマ油＆胡桃プラスで健康効果up✯おつまみにもどうぞ♡

写真はモロヘイヤではなく、ほうれん草を使っています。

余ったイカ刺に納豆をプラスして栄養アップ( ・∇・)

ネバネバ＆トロトロ＆フワっフワでヘルシーな一品そのまま和え物としてでも、ご飯や麺類に掛けても美味しいです♪

小学生の子供もきっと大好きです。

ポン酢で和えるのでさっぱりとしてます。ごま油の風味がきいていて美味しいです。

ご飯にもお酒にも合う、大好きな塩辛で得意な手抜き料理です(笑)火も使わずに、ボウル一つで出来てお気に入りです〜。

ネバネバ〜〜〜〜〜〜

アボカド大好き！切って混ぜるだけの簡単サラダです。

激ウマです。

簡単手間無し副菜！レタスや冷奴にのせて食べるのもおすすめです。

発酵食品を取り入れて、いきいき腸ライフ♡

ぽん酢で酸っぱくて、お味噌が隠し味☆納豆をサラダ風の一品に☆☆

アボカドにポン酢はバッチリ合いますよー♪ゴマもマッチ♪うまうま♪キャベツにかけて、サラダにも♪

アボカドって和風な味がマッチするんですよね。サラダ感覚な和風の和え物、是非あと一品に加えてみて〜♪

トロトロなアボカドとナッツのカリカリが美味しいです☆美容に良い組合わせ(*´∇｀)

アボカド好きにはたまりません！！健康、美容、ダイエットにも♪

斬新ですがおつまみやご飯のおかずにぴったりですよ！！

キリっと冷えた冷酒にいかがでしょうか！もちろん白ご飯の友にも！切って和えるだけ～

ねぎ納豆ならぬ、たまねぎ納豆～ おつまみにもなります♪

大根おろしと納豆・好みのきのこで和えてください！お勧めは、えのき・なめこです！夏バテしててもこれなら食べられまーす！

塩辛の塩味と明太マヨの辛味でいただく和え物です

これ、大好き。 何かのレシピで見て、作ってみたら美味しくて気に入ったのに、1回作ったらレシピ紛失！ 超うろ覚えで、しかも多分違うと思う。。画像はかいわれ大根が無くて、大葉の天盛りと、長葱も加えました。あるものでアレンジをば。

超簡単で、めちゃうま！ごはんにもビールにも合う副菜です♪

簡単でヘルシーな一品です。

トマトと一緒に納豆を和えました

納豆が大量に余ってしまったので、娘が大好きなきゅうりと和えてみました。きゅうり臭さが感じられないので、おススメです！