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全部好きなだけ♪で美味しいひじきのサラダ
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全部好きなだけ♪で美味しいひじきのサラダ-レシピのメイン写真

全部好きなだけ♪で美味しいひじきのサラダ

ほりゅ
ほりゅ @cook_40091183

あれもこれも、好きなだけ、あとはまぜまぜ♪簡単においしくヘルシーにいただきます☆
このレシピの生い立ち
スーパーの試食販売で売り子のおばちゃんから教えてもらったのを、少しだけアレンジして家で作ってみました♪乾燥ひじきの試食だったので、タイトルに「ひじき」を入れました^^

あれもこれも、好きなだけ、あとはまぜまぜ♪簡単においしくヘルシーにいただきます☆
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ほりゅ
ほりゅ @cook_40091183

あれもこれも、好きなだけ、あとはまぜまぜ♪簡単においしくヘルシーにいただきます☆
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スーパーの試食販売で売り子のおばちゃんから教えてもらったのを、少しだけアレンジして家で作ってみました♪乾燥ひじきの試食だったので、タイトルに「ひじき」を入れました^^

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材料

  • ひじき(乾燥) 好きなだけ
  • 水菜 好きなだけ
  • すりごま 好きなだけ
  • サラダビーンズ 好きなだけ
  • 和風ドレッシング 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは水につけてもどしたら、ざるにあげて水をきっておく。

  2. 2

    水菜はきれいに洗い、食べやすい長さに切ってボールに入れ、すりごまを混ぜて水気をごまに吸わせてしまいます。

  3. 3

    2のボールにひじき、サラダビーンズを入れてまぜまぜ。

  4. 4

    3にお好みの和風ドレッシングをかけてまぜまぜ。出来上がり♪

コツ・ポイント

2で水菜の水分をすりごまに吸ってもらうことぐらいかな?あとは簡単に、大ざっぱに、大胆に美味しくいきましょう!!コーンや新玉ねぎのスライスなどが入ってもおいしいです。

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ほりゅ
ほりゅ @cook_40091183
2013/05/22 15:04に公開

このレシピのキーワード

サラダ 水菜 ひじき ビーンズ

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