エリンギステーキ黒豆煮

komutatata
komutatata @cook_40044730

ノンオイルでヘルシーなエリンギをステーキ風に。ソースの甘さはふじっ子「丹波黒黒豆」だけ。簡単過ぎなのに美味しいです!
このレシピの生い立ち
ふじっ子「丹波黒黒豆」を使ったレシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. エリンギ 4本(大き目)
  2. 大さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. 大さじ4
  5. ふじっ子「丹波黒黒豆 10~15粒
  6. スープの素 2分の1個

作り方

  1. 1

    エリンギは汚れを落とし スライスしておく

  2. 2

    テフロン加工のフライパンに材料を全て入れ 強火でエリンギに火が通るまで過熱したら完成です。

コツ・ポイント

ふじっ子「丹波黒黒豆」の甘さが引き立つソースです。エリンギの食感が楽しいメニューです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
もっと読む

似たレシピ