サクサク♪ワンタンの皮でグリーンサラダ

デイジーdaisy
デイジーdaisy @cook_40087454

サラダにトッピングが欲しくなったら是非作ってね♪http://ameblo.jp/k-kazu1969/でレシピ公開中!
このレシピの生い立ち
わが家の冷蔵庫の片隅にあったワンタンの皮をやっと料理しました。こんな風にスナック風に油で揚げて、サラダのトッピングにするのもいいですよ~(*^_^*)

サクサク♪ワンタンの皮でグリーンサラダ

サラダにトッピングが欲しくなったら是非作ってね♪http://ameblo.jp/k-kazu1969/でレシピ公開中!
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わが家の冷蔵庫の片隅にあったワンタンの皮をやっと料理しました。こんな風にスナック風に油で揚げて、サラダのトッピングにするのもいいですよ~(*^_^*)

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材料

二人分
  1. リーフレタス  3枚
  2. ちしゃレタス 3枚
  3. きゅうり  1/2本
  4. ワンタンの皮  6枚
  5. プチトマト  8個
  6. コーン  1/2缶
  7. 揚げ油  適量
  8. ☆ドレッシングの材料
  9. *オリーブオイル  150cc
  10. *白ワインビネガー  40cc
  11. *レモン汁  1/2個分
  12. *はちみつ  小匙1杯
  13. *粒マスタード  大匙1/2杯
  14. *黒こしょう  小匙1/2杯
  15. *塩 少々

作り方

  1. 1

    レタスを食べやすい大きさにちぎってたっぷりの氷水にさらします。トマトもいっしょに冷やすといいですよ。

  2. 2

    30分程おくと、しんなりしたレタスの葉がシャキーンとしてきます。そうなったらざるにあけて水切りしておきます。

  3. 3

    ワンタンの皮を細切りします。1~2mm幅がいいでしょう。

  4. 4

    細く切ったワンタンの皮を油で揚げます。高温の油でさっと手早く揚げてください。

  5. 5

    ドレッシングを作ります。*の付いた材料を混ぜます。daisyさんは空いたペットボトルに入れてシャカシャカしましたよ♪

  6. 6

    お皿にレタスを盛り、スライスしたきゅうり, コーン、プチトマトを盛り合わせ、ワンタンの皮をトッピングして出来上がり!

コツ・ポイント

ワンタンの皮は高温の油で手早く、カラリとキツネ色に揚げてください。

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デイジーdaisy
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ロー・フーディストなのでフレッシュ野菜・フレッシュフルーツ中心のレシピになりますが時には加熱食のレシピもご紹介します!基本は簡単に出来るレシピが中心ですので毎日の献立に利用していただけたら嬉しいです♪
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