ルクエ de 茄子エリンギ味噌炒め風♪ meymeymey @cook_40058100 野菜だけとは思えない?! シャキシャキ食感が美味しいよ♪このレシピの生い立ち大好きなものを一度に食べたくて♪ もっと読む 野菜だけとは思えない?! シャキシャキ食感が美味しいよ♪このレシピの生い立ち大好きなものを一度に食べたくて♪ もっと読む ルクエ de 茄子エリンギ味噌炒め風♪ meymeymey @cook_40058100 野菜だけとは思えない?! シャキシャキ食感が美味しいよ♪このレシピの生い立ち大好きなものを一度に食べたくて♪ もっと読む 野菜だけとは思えない?! シャキシャキ食感が美味しいよ♪このレシピの生い立ち大好きなものを一度に食べたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2食分程度 茄子 2本 エリンギ 1本 味噌 大さじ2 粉末だし 2g（4gいり1袋半分） 七味唐辛子 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ルクエに味噌と粉末だし＋水を大さじ1程度入れ、溶いておく 2 適当なサイズに切った野菜を（1）に入れて和え、レンジで5分加熱 3 加熱後、全体を混ぜ、3分程度放置し、余熱でしっとりさせる 4 さらに1分加熱し、七味唐辛子を振りかける♪ コツ・ポイント 行程（4）は飛ばしてもOK♪ 余熱で大分しっとりします♪濃い味がスキな場合は、（3）の後にフライパンで炒めて水気を飛ばすとグッと味がしみます♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18558650 コピーしました！ meymeymey @cook_40058100 2010/11/01 15:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★私：産後ダイエット中?!★主人：体脂肪率8.5％ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす エリンギ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 季節の味！ かんたん梅味噌 子どもには無理！痺れ系麻婆豆腐 タコとアスパラの柚子胡椒パスタ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) お店の味 ポルチーニのリゾット。 スライスチーズで！スフレチーズケーキ カレールウを使って…♪カレーチャーハン 離乳食完了期〜☆簡単さつまいものミルク餠 焦がしバターのしっとりマロンケーキ♡ キノコとジャガイモのクリームチーズあえ 濃厚☆ゴボウとナスの和風クリームパスタ やっぱりこの形♪ 栗あんぱん 柿のチーズクランブルタルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18558650
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