シンプルサラダ☆春キャベツ&アスパラ

ai_yui
ai_yui @cook_40041937

春キャベツをメインに、アスパラで彩りを添えました。
プレーンなドレッシングで、お野菜の味を楽しんで下さい。
このレシピの生い立ち
キャベツとアスパラが美味しい季節になったので考えました。
LoveDinner
2人で作れば、すごーく楽しい。週末の美味しいディナーブログ。
http://blogs.yahoo.co.jp/hrk_aiyui/

シンプルサラダ☆春キャベツ&アスパラ

春キャベツをメインに、アスパラで彩りを添えました。
プレーンなドレッシングで、お野菜の味を楽しんで下さい。
このレシピの生い立ち
キャベツとアスパラが美味しい季節になったので考えました。
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材料

2~4人前
  1. 春キャベツ 4~6枚
  2. アスパラ 2~3本
  3. ★お酢 大さじ1
  4. ★塩 適量(小さじ1/3程)
  5. ★粒マスタード 小さじ1
  6. ★EXバージンオリーブオイル 大さじ1.5~2杯

作り方

  1. 1

    ★の材料を混ぜてドレッシングを作ります。

  2. 2

    アスパラは皮をむいて、斜めに薄切り。お湯をタップリ沸かして、アスパラを10秒ほど茹でます。

  3. 3

    ザルに春キャベツの葉を広げます。アスパラごと、お湯をキャベツにかけます。

  4. 4

    水気をよく切って、キャベツを一口大に切ります。
    芯も細切りにして食べます。

  5. 5

    ボウルにキャベツとアスパラを入れて、ドレッシングで和えれば完成です。

コツ・ポイント

☆お酢は白ワインビネガーならベストです。☆キャベツをカットしてからお湯をかけると、キャベツがくたっとなってしまいます。歯応えを残したければ、お湯をかけてからカットしましょう。☆我ながら美味しくできました。たくさん作ってバクバク食べて下さい。

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ai_yui
ai_yui @cook_40041937
に公開
初台に住んでいる料理研究家。得意はイタリアンと中華。ワインにも詳しい。
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