スムージー☆人参＆グレープフルーツバナナ
naponatu @cook_40052470
野菜ジュースが嫌いな旦那さまもOK！なとても飲みやすいスムージーです。今話題のスムージーで少しでも野菜不足を解消♪
このレシピの生い立ち
外食が多い旦那さまの野菜&果物不足（＋プチ肥満）と私の便秘を解消したくて作り始めたスムージーのレシピです。
野菜の味が残っていると「嫌～！」と言われるので飲みやすさ重視で作ってます。
スムージー☆人参＆グレープフルーツバナナ
野菜ジュースが嫌いな旦那さまもOK！なとても飲みやすいスムージーです。今話題のスムージーで少しでも野菜不足を解消♪
このレシピの生い立ち
外食が多い旦那さまの野菜&果物不足（＋プチ肥満）と私の便秘を解消したくて作り始めたスムージーのレシピです。
野菜の味が残っていると「嫌～！」と言われるので飲みやすさ重視で作ってます。
作り方
- 1
人参、バナナの皮をむき、適当な大きさに切る。グレープフルーツは外皮をむき、種を取り、適当な大きさに切る。
- 2
材料をミキサー（我が家はフードプロセッサーです）にかける。
コツ・ポイント
水の量はお好みで調節してください。
グレープフルーツはお好きな柑橘類（バレンシアオレンジ、みかん等）でも大丈夫です。
我が家では冷凍したバナナを使っています。
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