かぼちゃの煮物からかぼちゃのサラダに変身

Tげんた
Tげんた @cook_40094874

南瓜を鰹出汁で煮ているので、いろいろな調味料加えず、マヨネーズもたくさん使わずに簡単に作れるサラダです
このレシピの生い立ち
南瓜を煮て、サラダにしてと一気に作りたくて

かぼちゃの煮物からかぼちゃのサラダに変身

南瓜を鰹出汁で煮ているので、いろいろな調味料加えず、マヨネーズもたくさん使わずに簡単に作れるサラダです
このレシピの生い立ち
南瓜を煮て、サラダにしてと一気に作りたくて

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材料

2人分
  1. 南瓜 1/4個
  2. ピーナッツ 大さじ1
  3. 干しぶどう 大さじ1
  4. 少々
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 鰹出汁 かぼちゃが浸るくらい

作り方

  1. 1

    南瓜を適当な大きさに切り、鰹出汁で箸が通るまで煮る。
    ピーナッツを細かく切り、干しぶどうも適当な大きさに切る。

  2. 2

    煮た南瓜を温かい間に潰し、塩少々、マヨネーズ大さじ1くらいを入れ、混ぜる。
    ピーナッツ、干しぶどうを加え、さらに混ぜる

  3. 3

    味をみて、足りなければ塩を足す。
    最後にパセリを加えたら完成!

コツ・ポイント

南瓜が温かいうちにマヨネーズ、塩と和えると、よく馴染みます

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Tげんた
Tげんた @cook_40094874
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食べる事、野菜中心のシンプルな料理を作る事が好きな一児の母です野菜嫌いの旦那様にも好評なレシピ模索中です(^_^)
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