麺つゆとトマトで作る、鶏のさっぱり煮。

コタツねこ。 @cook_40166646
トマトと麺つゆで鶏肉を煮込むだけの簡単料理です。トマトの旨味が鶏に染み込み、さっぱりとした酸味がご飯に合います。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした、でもお肉も食べたいと思い、あまり手をかけずに、さっと作れる料理を考えてみました。
麺つゆとトマトで作る、鶏のさっぱり煮。
トマトと麺つゆで鶏肉を煮込むだけの簡単料理です。トマトの旨味が鶏に染み込み、さっぱりとした酸味がご飯に合います。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした、でもお肉も食べたいと思い、あまり手をかけずに、さっと作れる料理を考えてみました。
作り方
- 1
鶏肉を5cm幅ぐらいの食べやすい大きさに切り、トマトはへたを取り皮をむき、2cm幅ぐらいにざく切りにする。
- 2
ズッキーニはへたを切り、7㎜ぐらい(1cmよりやや薄め)に輪切りにする。
- 3
鍋に水と麺つゆをいれて、切った鶏肉、野菜をすべて入れて火にかける。
中火で10〜12分ぐらい。 - 4
鶏肉に火が通ったら、鶏肉を皿に取り出す。
- 5
火を強めて、鍋に残った野菜とツユを煮詰める。トマトの形がなくなり水分が半分ぐらいになるまで煮る。やや強火で5分くらい。
- 6
ツユが少しトロっとしたら火を止めて、先ほどの鶏肉にかけて出来上がり。
コツ・ポイント
麺つゆは二倍に薄めるタイプのものを使用してますが、ストレートタイプならば水は加えずに100ccで野菜と肉を煮込んでください。
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