米ぬか入り♪スティックドーナツ

yuumegu
yuumegu @cook_40074369

米ぬか入りでヘルシーに♪ポリポリのスティックドーナツです。

このレシピの生い立ち
米ぬかが健康に良いことを知り、米ぬかを使ったおやつを考えました。
スティックタイプなのでポリポリして美味しいです。

米ぬか入り♪スティックドーナツ

米ぬか入りでヘルシーに♪ポリポリのスティックドーナツです。

このレシピの生い立ち
米ぬかが健康に良いことを知り、米ぬかを使ったおやつを考えました。
スティックタイプなのでポリポリして美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 薄力粉 170g
  2. 米ぬか(煎ったもの) 30g
  3. 1個
  4. 砂糖 60g
  5. ベーキングパウダー 小さじ1
  6. 菜種油 大さじ1
  7. 塩麹(なければ塩少々でOK) 小さじ1
  8. ニラエッセンス 適量

作り方

  1. 1

    卵、砂糖、菜種油、塩麹(なければ塩少々でOK)をボールに入れよく混ぜる。

  2. 2

    1にふるった薄力粉、ベーキングパウダー、煎った米ぬか(ID:18479396)を入れ混ぜる。

  3. 3

    ひとまとめにして、切り分けやすい四角柱にする。

  4. 4

    3をスティック状にに切る。

  5. 5

    150℃~160℃の低温で焦げないように揚げる。

コツ・ポイント

混ぜて切って揚げるだけ♪
米ぬかパウダーの作り方 レシピID:18479396参考にしてください。
焦げやすいので、揚げ油の温度注意です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
yuumegu
yuumegu @cook_40074369
に公開
アラフィフの主婦です。お料理やハンドメイド♪手作りが好きです。美味しくてヘルシーなお料理を作ること、新鮮な食材を無駄なく使うことを目標にしています(^^)ブログ書いてます↓良かったら遊びに来てください♪http://ameblo.jp/forntplain/
もっと読む

似たレシピ