舞茸、生姜と話題の食材で2週間お粥ダイエット

味を薄くするダイエットメニュー。酢の味で飽きちゃったダイエット食に！

ダイエットしたいけど、ご飯食べたいので、かさましに舞茸ご飯！

☆クックパッドニュース掲載☆⭐︎話題のレシピ入り感謝⭐︎包丁不要でダイエットの味方な舞茸&もち麦を一緒に♡

ヒルナンデスで「ゆる糖質オフ・舞茸ダイエット」が紹介され、乾燥舞茸と乾燥油揚げでうどんを作りました。美味しくダイエット！

ワカメは低カロリーで食物繊維が豊富なのでダイエットに適した食材です。春雨より緑豆春雨の方がよりダイエットに適しています。

味噌汁に飽きたら、お吸い物♪舞茸で、ダイエットにもいいし。

ダイエットやあと一品にどうぞ(o＾・＾o)簡単なのにコクがあっておいしい♪

ヒルナンデスで「ゆる糖質オフ・舞茸ダイエット」が紹介され、乾燥舞茸と乾燥カニカマで、ゆる瘦せわかめスープを作りました。

■味噌汁に飽きつつあったので作りましたよダイエットメニューでもありますね

準備５分！レンジで１０分加熱するだけ！卵１個で２個の茶碗蒸しが作れます。舞茸の香りで本格的な仕上がりに(^-^)

毎日食べても飽きませんっ(^O^)