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糖質制限☆豆腐としょうがのポカポカスープ
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糖質制限☆豆腐としょうがのポカポカスープ-レシピのメイン写真

糖質制限☆豆腐としょうがのポカポカスープ

☆Pinki☆
☆Pinki☆ @cook_40131830

1個の缶詰で2品☆サケの缶詰の残り汁と豆腐、ネギ、しょうがで身体が温まるスープを。

このレシピの生い立ち
缶詰の汁を捨てるのがもったいなかったので・・・(^_^;)

1個の缶詰で2品☆サケの缶詰の残り汁と豆腐、ネギ、しょうがで身体が温まるスープを。

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缶詰の汁を捨てるのがもったいなかったので・・・(^_^;)

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糖質制限☆豆腐としょうがのポカポカスープ

☆Pinki☆
☆Pinki☆ @cook_40131830

1個の缶詰で2品☆サケの缶詰の残り汁と豆腐、ネギ、しょうがで身体が温まるスープを。

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缶詰の汁を捨てるのがもったいなかったので・・・(^_^;)

1個の缶詰で2品☆サケの缶詰の残り汁と豆腐、ネギ、しょうがで身体が温まるスープを。

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材料

4人分
  • サケ缶の残り汁 1缶分
  • 豆腐(絹) 1丁
  • ねぎ 1本
  • しょうが千切り 大さじ1
  • 白だし 大さじ2
  • 水 1リットル
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作り方

  1. 1

    今回はこちらの缶詰を使用。

    • 糖質制限☆豆腐としょうがのポカポカスープ作り方1写真
  2. 2

    缶詰の汁を鍋に入れる。
    ■中味はこちらの1品に使用↓
    レシピID : 18594801

    • 糖質制限☆豆腐としょうがのポカポカスープ作り方2写真
  3. 3

    缶詰の汁を入れた鍋にお水を加えて火にかける。

  4. 4

    沸騰したら切った豆腐、ねぎ、しょうが、白だしを加えてひと煮立ちしたら完成です。

コツ・ポイント

しょうがを加えると魚の臭みも消え、体も温まるので必ず入れる事をおすすめ致します(^^)

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☆Pinki☆
☆Pinki☆ @cook_40131830
2016/12/19 02:51に公開
Instagram→ https://www.instagram.com/pinkisweets/ずぼら、面倒くさがりのレシピです。調味料はいたってシンプル。たまにやる気スイッチが入った時だけ凝った事をします(*´꒳`*)宜しくお願いします☆
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ 豆腐 鮭の缶詰 しょうが

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