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キュウリと鮭缶の和え物
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キュウリと鮭缶の和え物-レシピのメイン写真

キュウリと鮭缶の和え物

えばさき1529
えばさき1529 @cook_40171439

キュウリがもりもり食べられる、さっぱりした夏の副菜です。
このレシピの生い立ち
義理のお母さんが作っていて、とても美味しく簡単だったのでレシピにしました。

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キュウリと鮭缶の和え物

えばさき1529
えばさき1529 @cook_40171439

キュウリがもりもり食べられる、さっぱりした夏の副菜です。
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材料

2人分
  • キュウリ 1〜2本
  • 鮭缶 1缶
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キュウリはスライサーで薄切りにします。
    太いキュウリは皮が硬いので、所々皮をむいておいた方がいいです。

    • キュウリと鮭缶の和え物作り方1写真
  2. 2

    スライスしたキュウリを小さじ1の塩で揉み、10分くらい置いておきます。

    • キュウリと鮭缶の和え物作り方2写真
  3. 3

    キュウリから水分が出るので、ザルにあけて軽く水洗いします。

    • キュウリと鮭缶の和え物作り方3写真
  4. 4

    ぎゅーっと握ってキュウリの水分を絞ります。

    • キュウリと鮭缶の和え物作り方4写真
  5. 5

    鮭缶はこちらを使いました。

    • キュウリと鮭缶の和え物作り方5写真
  6. 6

    鮭缶の汁気を切って、身を崩しながらキュウリと和えます。
    よく混ざれば完成です。

    • キュウリと鮭缶の和え物作り方6写真

コツ・ポイント

もったいないですが、鮭缶の汁気は切って使います。でないとベチョベチョになってしまうので。
さば水煮缶で作っても美味しいです。

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えばさき1529
えばさき1529 @cook_40171439
2018/07/24 01:32に公開
高血圧にならないように出来るだけ薄味を目指している主婦です。
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このレシピのキーワード

あえもの キュウリ 鮭の缶詰

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