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麺つゆで簡単★ネバネバサラダ.丼
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麺つゆで簡単★ネバネバサラダ.丼-レシピのメイン写真

麺つゆで簡単★ネバネバサラダ.丼

hii_gohan
hii_gohan @cook_40103603

身体に良いネバネバ♪暑くて食欲ない日もツルっと食べれます★材料切ってのせるだけ★色んな食感があって美味しいですよ
このレシピの生い立ち
暑くてあまり食欲も無かったけど これならオクラをサッと茹でるだけで 後は火を使わずに切るだけで出来るので★食欲あまり無くてもネバネバツルツルなら食べやすいです★

身体に良いネバネバ♪暑くて食欲ない日もツルっと食べれます★材料切ってのせるだけ★色んな食感があって美味しいですよ
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暑くてあまり食欲も無かったけど これならオクラをサッと茹でるだけで 後は火を使わずに切るだけで出来るので★食欲あまり無くてもネバネバツルツルなら食べやすいです★

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麺つゆで簡単★ネバネバサラダ.丼

hii_gohan
hii_gohan @cook_40103603

身体に良いネバネバ♪暑くて食欲ない日もツルっと食べれます★材料切ってのせるだけ★色んな食感があって美味しいですよ
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暑くてあまり食欲も無かったけど これならオクラをサッと茹でるだけで 後は火を使わずに切るだけで出来るので★食欲あまり無くてもネバネバツルツルなら食べやすいです★

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暑くてあまり食欲も無かったけど これならオクラをサッと茹でるだけで 後は火を使わずに切るだけで出来るので★食欲あまり無くてもネバネバツルツルなら食べやすいです★

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材料

  • タコ 好きなだけ
  • 納豆 好きなだけ
  • キムチ 好きなだけ
  • 山芋 好きなだけ
  • めかぶ 好きなだけ
  • オクラ 好きなだけ
  • 沢庵 好きなだけ
  • しば漬け 好きなだけ
  • 大葉 好きなだけ
  • 温泉卵 1個
  • のり 好きなだけ
  • 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    オクラを塩もみして、うぶ毛を取り1、2分さっと茹で、ザルにあげます

  2. 2

    オクラ、タコを食べやすく切り。しば漬け 沢庵はみじん切り、山芋はサイコロ状に切ります

  3. 3

    お皿に全ての材料を入れて温泉卵を割り入れて 上から海苔と千切りした大葉をのせ麺つゆをかければ出来上がり★

  4. 4

    丼ぶりにしても そのままサラダで食べても美味しいです★

コツ・ポイント

タコじゃなくイカそうめんを入れても美味しいです( ˙ᵕ˙ )

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hii_gohan
hii_gohan @cook_40103603
2018/07/05 11:45に公開
食べ盛りの子供達のお母ちゃん★
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このレシピのキーワード

丼 サラダ 大葉 海苔 オクラ しば漬け たこ キムチ 卵 たくあん 納豆 山芋 めかぶ

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