しらすせんべい

しらすせんべい

所沢市 @tokoron

パリパリ食べて、脳を活性させましょう！
このレシピの生い立ち
よく噛むことで、脳を活性させることができます。また、チーズやしらすには、歯を丈夫にしてくれる効果がある、カルシウムが多く含まれています。
手軽に作れるので、おやつにもおススメです。

パリパリ食べて、脳を活性させましょう！
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よく噛むことで、脳を活性させることができます。また、チーズやしらすには、歯を丈夫にしてくれる効果がある、カルシウムが多く含まれています。
手軽に作れるので、おやつにもおススメです。

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パリパリ食べて、脳を活性させましょう！
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よく噛むことで、脳を活性させることができます。また、チーズやしらすには、歯を丈夫にしてくれる効果がある、カルシウムが多く含まれています。
手軽に作れるので、おやつにもおススメです。

パリパリ食べて、脳を活性させましょう！
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よく噛むことで、脳を活性させることができます。また、チーズやしらすには、歯を丈夫にしてくれる効果がある、カルシウムが多く含まれています。
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材料

餃子の皮 8枚
チーズ 2枚
しらす小さじ４

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作り方

1

スライスチーズは、1枚を4等分して８片作る。
2

餃子の皮に、チーズ・しらすの順にのせる。
3

グリルで、チーズが溶けるまで焼く。
＊片面焼きのグリルの場合、餃子の皮を片面焼いてから裏返し、具材をのせて焼く。

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所沢市 @tokoron

2018/07/04 06:41に公開

所沢市役所管理栄養士が考案したレシピです。所沢市では、“健幸長寿のマチ所沢”を目指し、市民の生涯にわたる健全な食生活の実現に向けて食育の推進を図っています！ http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/index.html