海老は殻を剥いて尻尾も取り背中に切り込みを入れて背わたを取り洗って水気を拭き取ります。

グルラボに海老と冷凍のままのスナップエンドウを入れます

マヨネーズ、塩コショウ、ナンプラーを入れます

よく混ぜてから蓋をして電子レンジ600ワット3分、混ぜて３分加熱します。

海老の色が変わったら余熱で５分で出来上がりです。