バナナでお洒落なヘルシー朝食

Name: バナナでお洒落なヘルシー朝食
Yield: バナナ１本分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 1本; お好みのアーモンドバターやピーナッツバター、ヌテラなどのヘーゼルナッツチョコペースト 適量; お好みのナッツやベリー 適量; ミューズリーやオーツ 適量

ラマンマディラーラ @cook_40060222

バナナでお洒落なヘルシーおやつの姉妹レシピ。

このレシピの生い立ち
バナナでお洒落なヘルシーおやつレシピID : 18541123 の姉妹レシピ。シードミックスをミューズリーに変えれば朝食に良いかもと思いついて。

バナナでお洒落なヘルシーおやつの姉妹レシピ。

バナナでお洒落なヘルシー朝食

ラマンマディラーラ @cook_40060222

バナナでお洒落なヘルシーおやつの姉妹レシピ。

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材料

バナナ１本分

バナナ 1本
お好みのアーモンドバターやピーナッツバター、ヌテラなどのヘーゼルナッツチョコペースト適量
お好みのナッツやベリー適量
ミューズリーやオーツ適量

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作り方

1

バナナの端を落とし、９当分に輪切りする。好みのペーストをスプーンやナイフで置くように塗る。
2

小皿に入れたミューズリーに押し付けるようにして、上に好みのナッツやベリーを飾って出来上がり。
3

ナッツのペーストの代わりに練りゴマに蜂蜜やメープルシロップを少々混ぜたものを使っても良いですよ。

コツ・ポイント

バナナは平らに置けるように切る。ペーストやアーモンドバターは塗るというより、のせる感じ。

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つくれぽ

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ラマンマディラーラ @cook_40060222

2018/07/03 11:21に公開

南イングランドの小さな町に、イタリア人夫と娘と猫と暮らしています。海外在住の為、材料を少しかえてのレポお許しを。アプリ不使用。動物性食材不使用又は材料代用可能レシピは「SDGs地球に優しい食事」カテゴリにcp文学飯同好会No.０カレー部No.28ブログ／日記／文学飯同好会はこちらに移行予定→https://note.com/takanashiyoru/

このレシピのキーワード

ナッツバナナバターアーモンドピーナッツバターベリーヌテラヘーゼルナッツチョコレート

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