豆腐のヘルシーおかず
猫大好きさとみ @cook_40178211
淡白な豆腐がおかずになる、簡単で美味しいご飯です♪
ヘルシーなので、ダイエットの味方！
このレシピの生い立ち
彼氏がやりだしたのが始まり。豆腐があまり好きではない私も食べたくなったのでレシピにしました。
豆腐のヘルシーおかず
淡白な豆腐がおかずになる、簡単で美味しいご飯です♪
ヘルシーなので、ダイエットの味方！
このレシピの生い立ち
彼氏がやりだしたのが始まり。豆腐があまり好きではない私も食べたくなったのでレシピにしました。
作り方
- 1
冷奴でも、湯豆腐でも合います。
湯豆腐の場合は、白菜やえのきも湯がいてプラスすると美味しいです。 - 2
豆腐を切って、かつおぶしをかけ
刻みネギをかけて画像のおろしドレッシングをかけて
少し一味をかけ、できあがりです。 -
コツ・ポイント
簡単過ぎてありません。
低カロリーでダイエットしましょ！
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