きのこ・余り野菜は食べやすい大きさに切っておきます

★を耐熱ボールに入れて500ｗで2分加熱にてよくかき回しておきます

フライパンOR中華鍋に水を入れて沸騰させパスタを茹で上がり時間2分前まで茹でます

よく水切りをしてフライパンにもどし②に入れてかるく炒めて出来上がりです