蓮根のえびすり身詰め

クックFIE81H☆
クックFIE81H☆ @cook_40171091

海老とはんぺんのすり身を蓮根の穴に詰めました。加熱すると、すり身がプックリ膨らみます。
このレシピの生い立ち
からし蓮根を真似てみました。

蓮根のえびすり身詰め

海老とはんぺんのすり身を蓮根の穴に詰めました。加熱すると、すり身がプックリ膨らみます。
このレシピの生い立ち
からし蓮根を真似てみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5人分
  1. 蓮根 2節(600g)
  2. 海老 300g
  3. はんぺん 100g
  4. 卵白 2個分
  5. 大葉
  6. 揚げる分

作り方

  1. 1

    蓮根の皮を剥き、水にさらしてあくぬきをし、水気をよく拭きとる

    海老とはんぺん、卵白をフードプロセッサーでよく混ぜる

  2. 2

    ペーストが固いようだったら、水や酒を加える

  3. 3

    絞り袋に入れ、蓮根の穴に詰める

  4. 4

    1㎝幅に切る

  5. 5

    200度の油で5分揚げる

  6. 6

    大葉と一緒に盛りつける

コツ・ポイント

蓮根の穴は少しずつ大きめの方法が作りやすいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クックFIE81H☆
クックFIE81H☆ @cook_40171091
に公開

似たレシピ