材料をボウルに入れ、ゴムベラなどで練るように混ぜ合わせる。

生おからの水分により玉ねぎ氷の分量でお好みの柔らかさに調節してください。

フードプロセッサーを使う場合は材料を入れて混ぜるだけ！（玉ねぎ氷で粘度を調整してください）

お好みで胡椒（分量外）をトッピングして出来上がり。トーストにも合いますよ。