とりにんにく*
Ｓｈｏｕ’ｓｍａｍａ @cook_40090470
鶏肉とニンニクをフライパンに入れて簡単一品*
彩りに人参インゲン入れたらしっかりおかずに(^^)d
このレシピの生い立ち
以前友人が作ったレシピを私なりにアレンジしました。
とりにんにく*
鶏肉とニンニクをフライパンに入れて簡単一品*
彩りに人参インゲン入れたらしっかりおかずに(^^)d
このレシピの生い立ち
以前友人が作ったレシピを私なりにアレンジしました。
作り方
- 1
お醤油とみりんをはかったら、フライパンへ入れる
- 2
ニンニクは1つずつにして固いところを切る。お皿にのせレンジ600w30秒してから薄皮をはずしフライパンへ入れる
- 3
鶏肉を一口大に切ったら、フライパンに入れる
- 4
強火で煮たったら弱火で5分ほど煮る。その間に人参インゲンを準備する
- 5
5分ほど煮たら裏返し、人参インゲンを入れる
- 6
10分ほど煮てお肉や人参に火が通ったら完成
コツ・ポイント
コツはありません(σ*´∀｀)ただ少しからいのでお好みでお砂糖を増やして作ってください☆
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