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あと一品♡きゃべつとちくわのゆかり和え
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あと一品♡きゃべつとちくわのゆかり和え-レシピのメイン写真

あと一品♡きゃべつとちくわのゆかり和え

ikaringmom
ikaringmom @cook_40178934

お野菜あと一品欲しいときのスピード料理!
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職場の保育園の給食に出ていたものを再現してみました(^^)

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材料

3〜4人分
  • きゃべつ 1/6
  • ちくわ(10㎝のものを使用) 2本
  • えのき(あれば。無くても大丈夫!) 1/3くらい
  • ゆかり(しそふりかけ) 適量
  • 白だし 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    きゃべつ・えのきは一口大のザク切りに。
    ちくわは輪切りにします。

  2. 2

    沸騰したお湯に、きゃべつとえのきを入れます。
    2〜3分でざるにあけ、水で流して冷やし、水気を絞ります。

  3. 3

    2をボウルに入れて、白だしを加えてなじませます。

  4. 4

    ゆかりをふりかけて全体を混ぜ合わせてできあがり!
    (ちくわの味も考慮しながらゆかりの塩加減を調節してくださいね。)

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしても美味しいです(^^)
きゃべつのキュッキュという歯ごたえがクセになるー!

白だしがポイント!
こんぶ茶を少し入れたりしても美味しいですよー♡

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ikaringmom
ikaringmom @cook_40178934
2015/07/07 11:34に公開

このレシピのキーワード

ゆかり和え 大葉 えのき ふりかけ キャベツ ちくわ

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