♪チンゲン菜ともやしのめんつゆ炒め♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

チンゲン菜ともやし、豚肉、油揚げを中華味で炒め、めんつゆで味付けました!万能めんつゆ万歳☆
このレシピの生い立ち
『ヤマキのめんつゆ』のモニターに当たったので、レシピを考えました!醤油を加えるのとは違う、味がしまるような感じがするのは"めんつゆ"の力ですね^^/

♪チンゲン菜ともやしのめんつゆ炒め♪

チンゲン菜ともやし、豚肉、油揚げを中華味で炒め、めんつゆで味付けました!万能めんつゆ万歳☆
このレシピの生い立ち
『ヤマキのめんつゆ』のモニターに当たったので、レシピを考えました!醤油を加えるのとは違う、味がしまるような感じがするのは"めんつゆ"の力ですね^^/

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. チンゲン菜 1把
  2. もやし 1/2パック
  3. 油揚げ 1枚
  4. 豚肉 80g程度
  5. にんにく 1/2かけ
  6. サラダ油 適量
  7.  味付け
  8. 鶏がらスープのもと顆粒 大さじ1
  9. 2つまみ
  10. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は2cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    油揚げは半分に切ったあと、1cm幅に切り、お湯を入れたボウルに1~2分漬けて油抜きしてから水分をよくきっておく。

  3. 3

    フライパンににんにくとサラダ油を熱し、豚肉を炒める。炒めながら菜箸で裂けば包丁で切る必要がありません。

  4. 4

    豚肉が炒まったら、チンゲン菜ともやしと油揚げを加えてさらに炒める。

  5. 5

    鶏がらスープ、塩で味をつけ、最後にめんつゆを加えて炒めまぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

*野菜を洗った水分などで汁気が多少でてくるので、めんつゆは最後に様子を見ながら加えます。
**ボリュームをもたせるためにお肉を加えましたが、なくても油揚げが入っていれば十分です◎

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko
に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
もっと読む

似たレシピ