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冬瓜と鶏ひき肉の煮物
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冬瓜と鶏ひき肉の煮物-レシピのメイン写真

冬瓜と鶏ひき肉の煮物

ダウダウです
ダウダウです @cook_40053484

浜内先生のところで、習った冬瓜の煮物です。冷蔵庫で冷して次の日のが味が染みて、すごくさっぱりと美味しいですよ
このレシピの生い立ち
先生が、翌日の冷蔵庫で冷したのが美味しいと仰ってましたが、美味しいです

沢山作って冷して食べて下さいね

冬瓜にはカリウムが比較的多く入っているので、むくみの解消にも役立ちます。

カットしてある冬瓜は足が早いのですぐに使いましょうね

浜内先生のところで、習った冬瓜の煮物です。冷蔵庫で冷して次の日のが味が染みて、すごくさっぱりと美味しいですよ
このレシピの生い立ち
先生が、翌日の冷蔵庫で冷したのが美味しいと仰ってましたが、美味しいです

沢山作って冷して食べて下さいね

冬瓜にはカリウムが比較的多く入っているので、むくみの解消にも役立ちます。

カットしてある冬瓜は足が早いのですぐに使いましょうね

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冬瓜と鶏ひき肉の煮物

ダウダウです
ダウダウです @cook_40053484

浜内先生のところで、習った冬瓜の煮物です。冷蔵庫で冷して次の日のが味が染みて、すごくさっぱりと美味しいですよ
このレシピの生い立ち
先生が、翌日の冷蔵庫で冷したのが美味しいと仰ってましたが、美味しいです

沢山作って冷して食べて下さいね

冬瓜にはカリウムが比較的多く入っているので、むくみの解消にも役立ちます。

カットしてある冬瓜は足が早いのですぐに使いましょうね

浜内先生のところで、習った冬瓜の煮物です。冷蔵庫で冷して次の日のが味が染みて、すごくさっぱりと美味しいですよ
このレシピの生い立ち
先生が、翌日の冷蔵庫で冷したのが美味しいと仰ってましたが、美味しいです

沢山作って冷して食べて下さいね

冬瓜にはカリウムが比較的多く入っているので、むくみの解消にも役立ちます。

カットしてある冬瓜は足が早いのですぐに使いましょうね

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材料

3人分
  • 冬瓜 1/4個
  • 生姜 1片
  • 鶏ひき肉 100g
  • 水 1カップ
  • 醤油 大2~3
  • みりん 大3
  • 酒 大3
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作り方

  1. 1

    緑色の薄皮が見えるくらいに一口大に切り、皮目には切り目を入れておきます

    • 冬瓜と鶏ひき肉の煮物作り方1写真
  2. 2

    ひき肉を熱湯で洗います

    • 冬瓜と鶏ひき肉の煮物作り方2写真
  3. 3

    ざるにいったんあげます

    • 冬瓜と鶏ひき肉の煮物作り方3写真
  4. 4

    ひき肉を水、調味料を入れたところに冬瓜を入れてます。落し蓋をして蓋をして弱火で煮ます

    • 冬瓜と鶏ひき肉の煮物作り方4写真
  5. 5

    竹串に通るまで煮込み最後に生姜の千切りを入れます

コツ・ポイント

冬瓜の皮目には必ず切り目を入れましょう

少ない煮汁で煮たのでキッチンペーパーで(私はリードを使ってます。かなり便利だし、丈夫なので)落し蓋をして、蓋をしてじっくり弱火で煮込みます

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ダウダウです
ダウダウです @cook_40053484
2013/06/16 13:01に公開
『食べる』『作る』事への考え方が180度変わりました。好きな人と、食べたいときに食べる料理は感覚だから、調味料は適宜今新しい献立も貯め込んでるところなので乞うご期待
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このレシピのキーワード

煮物 酒 とりひき肉 とうがん しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18579544
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