ちょっとピリ辛なカレイの煮つけ

できん
できん @cook_40040278

カレイなのに銀ダラみたいに脂が乗ってて、身もふっくら柔らか。
ピリ辛な味付けがいいアクセントになってます!
このレシピの生い立ち
煮魚が食べたくなった。
煮魚と言えば、金目鯛、平目、かさご、さば味噌、カレイ…といったイメージ。

で、スーパーに行ってみたら、「煮つけ用のかれい」が特売だった。

つーことで、カレイの煮つけを作ってみた!
で、できたのがこれ。

ちょっとピリ辛なカレイの煮つけ

カレイなのに銀ダラみたいに脂が乗ってて、身もふっくら柔らか。
ピリ辛な味付けがいいアクセントになってます!
このレシピの生い立ち
煮魚が食べたくなった。
煮魚と言えば、金目鯛、平目、かさご、さば味噌、カレイ…といったイメージ。

で、スーパーに行ってみたら、「煮つけ用のかれい」が特売だった。

つーことで、カレイの煮つけを作ってみた!
で、できたのがこれ。

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材料

二人分
  1. カレイ 1パック(2尾)
  2. 出汁パック 1個
  3. 少々
  4. みりん 少々
  5. 砂糖 大さじ2くらい
  6. 醤油 適当
  7. めんつゆ 少々
  8. 輪切り唐辛子 パラパラくらい
  9. 長ネギ 1/4本

作り方

  1. 1

    ユキヒラ鍋に水を入れ、出汁パックを放り込んで火にかけます。

  2. 2

    沸騰したら出汁パックを取り出し、酒、みりんを投入。

  3. 3

    さらに、砂糖、醤油、めんつゆで味を調え、カレイを沈め輪切り赤唐辛子を散らします。

  4. 4

    落とし蓋をして弱火でしばらく煮込みます。

    煮込んでいる間に白髪ねぎを水にさらしておきます。

  5. 5

    カレイがいい感じに煮えたら器に盛り、白髪ねぎを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

煮込んでいる間は、こまめに汁をまわしかけてあげましょう。

http://blog.livedoor.jp/bko443116/archives/1988868.html

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できん
できん @cook_40040278
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1970年8月生まれ茨城県ひたちなか市出身、横浜在住のサラリーマンです。ふたば保育園→前渡小学校→勝田三中→日立一高→明治学院大学(経済学部商学科)
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